Beneficios de la natación
Agosto 9, 2010 por vida sana y cuerpo sano
Publicado en Natación
Hay pocos deportes que sean más completos y saludables que la natación.
La natación, como deporte que es, proporciona todos los beneficios de cualquier otra actividad física sobre el cuerpo, la mente, la salud, el bienestar, etc… de sobras conocidos por todos.
Beneficios en el sistema cardiovascular
La natación es ante todo un deporte aeróbico, por [...]
Mejora tu entrenamiento cardiovascular con el kranking
Julio 15, 2010 por vida sana y cuerpo sano
Publicado en Cuerpo sano y vida sana, Deporte y ejercicio
Desde Estados Unidos, llega una nueva modalidad de entrenamiento cardiovascular de fuerza resistencia, el kranking, la única que hasta el momento focaliza todo el ejercicio físico en las extremidades superiores y en la musculatura del tronco.
Aumenta tu fuerza resistencia con la krankcycle
La nueva modalidad del kranking ha nacido gracias a la gran la creatividad de Johnny [...]
