El bossball, nuevo deporte con música
Julio 12, 2010 por vida sana y cuerpo sano
Publicado en Deporte y ejercicio, Estética
Recientemente, ha aparecido una nueva tendencia en el mundo del fitness y del deporte. Es el bossball, que consiste en combinar la música y el deporte para que el ejercicio físico sea más divertido y ayude a adelgazar de un modo más llevadero.
Bossball o fútbol y voleibol a ritmo de samba
De hecho, el bossball combina prácticas habituales del [...]
El entrenamiento funcional, ejercicios para la vida diaria
Julio 5, 2010 por vida sana y cuerpo sano
Publicado en Cuerpo sano y vida sana, Deporte y ejercicio
En el mundo del fitness está emergiendo una nueva tendencia, el entrenamiento funcional, un sistema que permite reproducir situaciones de nuestra vida cotidiana y, por lo tanto, prepararnos para realizar movimientos que nos pueden ser necesarios en nuestro día a día.
Fitness para trabajar el movimiento en tres dimensiones
El entrenamiento funcional es, pues, la preparación más completa y efectiva para [...]
