http://www.vidasanaycuerposano.com Consejos prácticos para mantener una buena calidad de vida Fri, 14 Jan 2011 22:13:28 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Este es un artículo patrocinado. Con la entrada del otoño, es natural que el pelo se caiga más fácilmente como acción regenerativa. Sin embargo, conocer algunos trucos puede ayudar a mitigar su pérdida. Existen diversas causas que pueden provocar la caída del cabello, entre ellas una mala alimentación, la falta de hierro (por padecer anemia o menstruaciones [...]]]> http://www.vidasanaycuerposano.com/cuerpo-sano-y-vida-sana/combatir-la-caida-del-cabello.html La cistitis es una inflamación de la vejiga urinaria producido por el acceso de algún organismo a través de la uretra produciendo molestias e infección. Gran parte de estos organismos se consideran parte de la flora del tracto digestivo. Escherichia coli es la bacteria responsable del 80% de las cistitis agudas y procede de la zona [...]]]> http://www.vidasanaycuerposano.com/cuerpo-sano-y-vida-sana/cistitis-causas-sintomas-y-prevencion.html Los próximos 16 y 17 de octubre de 2010 se celebra en Barcelona la décima edición de SITEM, Simposio Internacional de Técnicas de Masaje y Salón Profesional de Terapias Naturales. Actividades en SITEM Demostraciones, Talleres, Aulas Activas y Área de Exposición. Durante dos días, estos profesionales cualificados serán los encargados de guiar las jornadas [...]]]> http://www.vidasanaycuerposano.com/cuerpo-sano-y-vida-sana/sitem-2010-expoterapias-naturales.html Cada año nos encontramos las mismas fechas en las que la gente empezamos a ir al gimnasio, empezar alguna actividad deportiva, etc… en definitiva nos proponemos ponernos en forma. Estas fechas coinciden con: la cercanía del verano (operación bikini), la vuelta de las vacaciones para recuperarnos de los excesos, el comienzo de un año nuevo [...]]]> http://www.vidasanaycuerposano.com/cuerpo-sano-y-vida-sana/como-empezar-a-hacer-ejercicio-periodicamente-y-no-fracasar-en-el-intento.html Muchos hombres sueñan con tener unos abdominales perfectos. Sobre cómo hacer ejercicios abdominales, eliminar barriga o adelgazar hay muchos falsos mitos. Aquí podrás conocer algunos de ellos. Hacer abdominales elimina barriga y la grasa abdominal Esta afirmación totalmente fasa, puesto que para perder grasa abdominal y, por lo tanto, eliminar la barriga, es vital realizar ejercico aeróbico y llevar una dieta basada en [...]]]> http://www.vidasanaycuerposano.com/trucos-y-consejos/falsos-mitos-sobre-el-abdomen-y-los-ejercicios-abdominales.html El patinaje es uno de los deportes más practicados en zonas urbanas, pues ayuda a desconectar del estrés diario al tiempo que tonifica el cuerpo.  Aquí encontrarás consejos sobre cómo prepararte para patinar sin sufrir lesiones. Una pauta correcta para la preparación del patinaje asociada a la seguridad en el deporte ha de combinar el trabajo [...]]]> http://www.vidasanaycuerposano.com/trucos-y-consejos/como-prepararse-para-patinar-sin-lesiones.html La web 2.0 tiene numerosas utilidades. En el ámbito de la salud, las redes sociales ayudan a personas con enfermedades a comunicarse y compartir información y experiencias con otros pacientes y especialistas. La web 2.0, espacio para compartir salud  Existen redes sociales y sitios web dedicados a compartir información y experiencias sobre distintos tipos de enfermedades. Entre sus objetivos, está [...]]]> http://www.vidasanaycuerposano.com/trucos-y-consejos/combatir-enfermedades-y-adquirir-salud-en-la-web-2-0.html El entrenamiento con el bosu aporta una excelente preparación para la temporada de esquí. Aquí encontrarás algunos ejercicios que te ayudarán a evitar lesiones cuando practiques este deporte. El esquí con seguridad y sin lesiones Preparar todos los músculos que están implicados en el esquí es fundamental para evitar lesiones durante la práctica de esta disciplina deportiva. Para este fin, el bosu es ideal, [...]]]> http://www.vidasanaycuerposano.com/deporte-y-ejercicio/ejercicios-con-el-bosu-para-esquiar.html Las quemaduras son un tipo de lesión que ocurren con cierta frecuencia. Existen 4 grados de este tipo de heridas según la gravedad, dependiendo de si son superficiales y sólo afectan a la piel o traspasan las capas de la epidermis. Descubre cómo ha de ser su tratamiento. ¿Qué son las quemaduras? Las quemaduras se definen generalmente como un tipo de [...]]]> http://www.vidasanaycuerposano.com/trucos-y-consejos/%c2%bfcomo-tratar-las-quemaduras.html El tomate es un alimento imprescindible en las pautas de nutrición saludable de la dieta mediterránea. Pero ¿cómo nos ayuda a tener un cuerpo sano? Vitaminas y minerales, entre otras sustancias, otorgan a esta hortaliza unas características que la hacen indispensable en nuestra alimentación y la convierten en esencial para llevar una vida sana. 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