El bossball, nuevo deporte con música

Recientemente, ha aparecido una nueva tendencia en el mundo del fitness y del deporte. Es el bossball, que consiste en combinar la música y el deporte para que el ejercicio físico sea más divertido y ayude a adelgazar de un modo más llevadero. Bossball o fútbol y voleibol a ritmo de samba De hecho,  el bossball combina prácticas habituales del ...

Vida sana con el calzado fisiológico: MBT, Easy Tone y Skechers

Las denominadas shape ups son la nueva revolución en el ámbito del calzado para el cuidado del cuerpo y la salud. Marcas como MBT, Easy Tone y Skechers abogan por el calzado fisiológico, que se caracteriza por crear antizapatos. ¿Su función? Obligar a quienes las llevan a andar sobre un terreno inestable e irregular, lo que ...

Operación bikini y algo más

El verano ya está aquí y como cada año nos sorprende con los deberes por hacer. Si eres de las personas que no acaba de realizar una vida sana y saludable con una alimentación equilibrada y algo de deporte durante el año te indicamos algunos consejos para que empieces a cambiar esta dinámica y de ...