Cistitis. Causas, síntomas y prevención

La cistitis es una inflamación de la vejiga urinaria producido por el acceso de algún organismo a través de la uretra produciendo molestias e infección. Gran parte de estos organismos se consideran parte de la flora del tracto digestivo. Escherichia coli es la bacteria responsable del 80% de las cistitis agudas y procede de la zona ...

Cómo empezar a hacer ejercicio y no fracasar en el intento

Cada año nos encontramos las mismas fechas en las que la gente empezamos a ir al gimnasio, empezar alguna actividad deportiva, etc… en definitiva nos proponemos ponernos en forma. Estas fechas coinciden con: la cercanía del verano (operación bikini), la vuelta de las vacaciones para recuperarnos de los excesos, el comienzo de un año nuevo ...

Combatir enfermedades y adquirir salud en la web 2.0

La web 2.0 tiene numerosas utilidades. En el ámbito de la salud, las redes sociales ayudan a personas con enfermedades a comunicarse y compartir información y experiencias con otros pacientes y especialistas. La web 2.0, espacio para compartir salud  Existen redes sociales y sitios web dedicados a compartir información y experiencias sobre distintos tipos de enfermedades. Entre sus objetivos, está ...

El rechazo social deteriora la salud

Un estudio constata que el rechazo social agrava o incluso causa enfermedades, deteriorando la salud. Según George Slavich y otros especialistas de la Universidad de California, el asma, la artritis o la depresión pueden aparecer o aumentar cuando percibimos cierta indiferencia hacia nosotros. Slavich y su equipo reunió a 124 voluntarios para realizar el estudio. Los ...

Cuidar el cuerpo y la mente para sentirse bien

Es sabido que el hecho de cuidarse sólo durante unos días no es suficiente para sentirse bien. Y es que la calidad de vida es sinónimo de cuidar el cuerpo y la mente durante los 365 días del año. Se trata de llevar una vida sana tanto física como mentalmente, adoptando un estilo de vida que propicie ...